第ㄧ段
一 預備式
二 太極起式
三 七星勢
四 欖雀尾
五 正單鞭
六 斜飛勢
七 提手上勢
八 白鶴亮翅
九 摟膝拗步
十 左七星勢
十一 摟膝拗步
上步摟膝拗步
上步摟膝拗步
十二 左七星勢
十三 手揮琵琶
十四 上步搬攔捶
十五 如封似閉
十六 抱虎歸山
十七 十字手
十八 斜摟膝拗步
十九 轉身摟膝拗步
二十 七星勢
廿一 欖雀尾
廿二 斜單鞭 |
第二段
廿三 肘底看捶
廿四 倒攆猴
倒攆猴
倒攆猴
廿五 低身斜飛勢
廿六 提手上勢
廿七 白鶴亮翅
廿八 摟膝拗步
廿九 左七星勢
三十 海底針
卅一 扇通背
卅二 翻身撇身捶
卅三 退步搬攔捶
卅四 上步攬雀尾
卅五 單鞭
卅六 雲手
卅七 單鞭 |
第三段
卅八 左高探馬
卅九 左披身
四十 右分腳
四十一 右高探馬
四十二 右披身
四十三 左分腳
四十四 轉身蹬腳
四十五 摟膝拗步
上步摟膝拗步
四十六 進步栽捶
四十七 翻身撇身捶
四十八 上步高探馬
四十九 左披身
五十 右分腳
五十ㄧ 退步七星
五十二 退步打虎
五十三 披身踢腳
五十四 雙峰貫耳
五十五 右披身
五十六 左分腳
五十七 轉身蹬腳
五十八 撇身捶
五十九 上步搬攔捶
六十 如封以閉
六十ㄧ 抱虎歸山
六十二 十字手
六十三 斜摟膝拗步
六十四 轉身摟膝拗步
六十五 七星勢
六十六 攬雀尾
六十七 斜單鞭 |
第四段
六十八 七星勢
六十九 野馬分鬃
七十 七星勢
七十ㄧ 野馬分鬃
野馬分鬃
野馬分鬃
七十二 七星勢
七十三 野馬分鬃
七十四 野馬分鬃/玉女穿梭
轉身玉女穿梭
七十五 七星勢
七十六 野馬分鬃
七十七 野馬分鬃/玉女穿梭
轉身玉女穿梭
七十八 七星勢
七十九 攬雀尾
八十 單鞭
八十一 雲手
八十二 單鞭 |
第五段
八十三 低身下勢
八十四 金雞獨立
八十五 倒攆猴
倒攆猴
倒攆猴
八十六 低身橫斜飛勢
八十七 提手上勢
八十八 白鶴亮翅
八十九 摟膝拗步
九十 左七星勢
九十一 海底針
九十二 扇通背
九十三 翻身撇身捶
九十四 上步搬攔捶
九十五 上步攬雀尾
九十六 單鞭
九十七 雲手
九十八 單鞭 |
第六段
九十九 左高探馬
一佰 撲面掌
ㄧ佰零一 轉身十字擺蓮腿
ㄧ佰零二 摟膝拗步
ㄧ佰零三 上步指襠捶
ㄧ佰零四 上步攬雀尾
ㄧ佰零五 單鞭
ㄧ佰零六 低身下勢
ㄧ佰零七 上步七星
ㄧ佰零八 退步跨虎
ㄧ佰零九 轉身撲面掌
ㄧ佰一十 轉身雙擺蓮
ㄧ佰一十一 彎弓射虎
ㄧ佰一十二 左高探馬
ㄧ佰一十三 撲面掌
ㄧ佰一十四 翻身撇身捶
ㄧ佰一十五 上步高探馬
ㄧ佰一十六 上步攬雀尾
ㄧ佰一十七 單鞭
ㄧ佰一十八 合太極
ㄧ佰一十九 收式 |